プロフィール
sorahana
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松本市出身、ヨガインストラクター(RYT200時間TT修了)、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

~YOGA~
☆女性専用岩盤浴「石の癒」(松本市村井)
 *聖石ヨガ 第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル 
松本市内公民館3会場(詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。)
 *ベビちゃん連れ限定ヨガ
 *子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ 
 *craft松本アトリウム内 ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分~
 *自宅ルーム 月1~2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
 *松本市今井福祉ひろば 第3金曜日、10時半~
 *松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半~
 *安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半~


~ベビーサイン~
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全6回半年コース

☆松本クラス(craft松本アトリウム内 ギャラリールーム)
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全8回半年コース 

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します!
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私の答え①

2012年10月04日

 sorahana at 23:18 | Comments(2) | 自分磨き
生まれて42年、
社会に出てから21年、
OLとして組織で働くこと12年、
結婚して10年、
母にしてもらって8年、
ヨガサークルを始めて5年、
ベビーサインの講師になって4年、
ヨガインストラクターとして、レッスンを持つようになって2年とちょっと。

特別、目標があったわけでもなく、気づいたらこの道を進んでいた。
だから、時々、立ち止まって、考えてしまいます。

私は一体、どうなりたいのか?

フリーでいると、フリーな職業の方にたくさん会います。
同業者にも出会う。

そのたびに、私って、これでいいのか?ってものすごく悩む。
悩みながら、でも歩いてしまう。
道は迷っていないのか?

私の周りのフリーな方、同業者、みんなすっごく輝いていて、芯がある。

私の芯は・・・・?

毎日は慌ただしくて、mustをこなして、自分に向き合う静かな時間が取れない。
いや、取ろうとしていないだけだな・・・

そんな中、最近、通っているmanamiさんの「夢ノート」
2時間ほど、自分に向き合い、自分の歩いている道について考える時間を取ります。

頭で考えすぎてしまう私は、ノートにシフトダウンする作業が必要だなと実感しています。
自分に向き合うことも大事だけど、プロの力も借りて、体と心をメンテナンスすることも大事だな~と思って、
先月末から、ゴットハンドの整骨院へ通っていますicon25

ヨガインストラクターなのに、整骨院?face08(笑)
癒す気力を与えるためには、自分も癒されないと!

合わせて、叔父から野口整体法について、改めて学んでおりますdiary
日々、実践中icon12

体が元気だと、道にも迷わなくなる気がします。

とりあえず、答え①




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この記事へのコメント
結婚して10年,私も同じデース。

sora*hanaさんは自分の軸を
しっかり持って活動されているから
たくさんの方がついてsora*hanaさんについて来るんだろうな~って
思ってました☆

体にきちんと意識を向けていて,そういうところにプロ意識が表れているんじゃないですか~♪

野口整体のお話,面白そう~♪
また聴きたいです!!
Posted by ポポロン♪ポポロン♪ at 2012年10月05日 05:28
ポポロン♪さん、ありがとうございます~!
素直に喜びます!
時々、立ち止まって見ることも大事ですね。
また、ご一緒できますように(^^♪
Posted by sora*hanasora*hana at 2012年10月05日 22:09
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