SORA*HANA日記♪

いよいよ梅雨明けしましたね～
暑い～、熱風状態です～。

そんな熱風状態の今日は、おうちヨガデーでした～！
おうちヨガルームは、エアコンがないのでちょっとしたホットヨガルーム・・・(;^ω^)

３人定員で行っていましたが、４人でもいけました！
今日は、ＤＤで繋ぐ、ヴィンヤサスタイルを少しやってみました。
いっそ、汗をかいてしまえ～ってことで・・・(;^ω^)

基本的に、おうちヨガは自宅ルームなので、sora*hanaココロヨガのレッスンにいらしてくださったことがある方のみとさせていただいています～。
そして、なおかつ、この子がいるので・・・
ワンコＯＫの方のみ・・・
レッスン中は１階のお部屋に監禁（？）していますので、ご安心を～！
レッスン後の、お茶タイムには、ご挨拶にやってまいります


この日は、パン講師もされているＯさんから手作りワッフルをいただきましたー
パン生地のワッフル、オイシイんですよね～！！
Ｏさんは、波田公民館でヨガクラスを始めたときから通ってきてくれている方で、かれこれ６年も通ってきてくれているベテランさん！
始めたとき、まだ１歳だった下の子が、今年１年生になって、ひえ～、時が経つのは早い
お仕事の関係で中断した時期もあったけど、でも、懲りずにこうして通ってきてくれて、本当にうれしい
励みになるし、頑張ろうって思えます。
お茶タイムに出そうと思っていたのに、ハナシに夢中になってしまって、つい忘れてしまった～


そして、Ｉさんからは自家製坊ちゃんカボチャ
ウレシー、カボチャ、大好きなんです～
食べごろは、もう少し熟成してからの方がよいとのこと・・・。
生け花やフラワーアレンジの講師をしたり、植物系に心得があるＩさん、ほったらかし農園っておっしゃってますが、さすが～
植物に捧げる愛情がいっぱいなんですね～
観葉植物も枯らしてしまうワタクシ・・・(-_-;)
愛情が足りないってことか・・・
イヌ友でもあるＩさん、
同じく、ワンコ大好きなＭさん、
我が家のはなにも、いつも溢れんばかりの愛情を注いでくれて、親として、ありがたや～



午後のレッスンが中止になったので、一人、宅練。
といっても、はなちゃんがあの手この手で割り込んできて、なかなか練習になりませんな
でも、そんなところもすごおくカワイイ(*´ω｀*)んですけど～(笑)


さて、もうじき、娘が帰ってきます。
おそらく、真っ赤な顔して・・・

母スイッチ、オンですな！
  

今年に入ってから、少しづつ、構想を練り（笑）、準備を始めていた、自宅ヨガルーム。
３月からいよいよ始めてみました
ヨガルームと言っても、鏡張りの壁もなく、フローリングでもなく、赤色の避難グッズがやたらと目立ち、生活感が漂うお部屋ですが（苦笑）、山々の眺めだけよい！という一室です。（３階なので・・・）
お部屋の広さ、駐車場の関係もあり、今のところ、限定３名様までで開催しております～！



壁を使ったシャバ・アーサナ


猫の伸びのポーズ




もちろん、アロマも使っています

おうちヨガを始めるにあたっての一番の問題だったのが、はなちゃんの鳴き声・・・
いろいろ策を考えてみましたが、こればかりはどうしようもなく・・・
おうちヨガの間は１階のお部屋で待機させることにしました！もちろん部屋からは出てこれないようにしてあります。

ただ、まったく鳴き声がしないかというと、それは怪しく・・・、いや、ムリ！（笑）
ヨガルームは３階なので、すこ～し遠くから鳴き声が聞こえるって感じ？

トイプードルなので、抜け毛は全くありません！
犬特有のにおいも全くありませんので、そこらへんはご心配なく！（なんの、心配か？笑）

おとなしそうに見えるのだけどね・・・(^^;
なので、ごめんなさい、おうちヨガは、ワンワンOKの方、限定でお願いします



おうちヨガは、楽しいティータイム付き

この日は、Iさんが手作りケーキを持参してくれて～、満足感たっぷりのティータイムになりました！
Iさん、ありがとう～！






おうちヨガの日程は、皆さんと私の予定を合わせて、空いている日に月1,2回、開催しています！
今のところ、水曜日が多いです～

５月は、２１日（水）　１０時半～（満席）、午後１３時３０分～
　　　　　２６日（月）　１０時半～
　　　　　２８日（水）　１０時半～
　　　　　
２１日（水）　１０時半～以外は、まだまだ空いてます～！

自宅は梓川のほとり、詳しくはお申込み後、お知らせいたします。
安曇野市からもほど近くです。

料金は、お一人１０００円です
ヨガマット、ございましたら、ご持参ください。

プライベートレッスンも開催しています。
その場合、６０分２０００円～です。

今日も青空が美しい～！