SORA*HANA日記♪

こんにちは！
sora*hanaココロヨガ　sora*hanaです
先週の真冬の寒さと打って変わって、今週は一気に春がきたような暖かい日が続いています♪

このまま春になってほしいものですが、来週からはまた気温が低下するそうな・・・

一度、暖かくなってからの寒さは、ココロが折れそうです

さて、craft松本アトリウムさんでのヨガクラス、ここのところ、毎回、満席のお申込みでとってもうれしいです～

craft松本アトリウムさんでのヨガは、この場所、空間がとっても贅沢なヨガ時間をもたらしてくれます。
日常からちょっと離れてみる・・・
そんな気持ちをここの空間はもたらしてくれるのです

参加者の方からは、

「この場所が、とってもリラックスした気分にさせてくれるのよね～」

という感想をいただきます！

環境がもたらしてくれるリラックス空間ってありますよ～！
ヨガは、五感で味わってこそ、その効果がより堪能できると思います～
craft松本アトリウムさん、いつも素敵な場所を提供してくださってありがとうございます～！

ココから繋がった出会いもたくさん
これからもよろしくお願いします

3月のアロマは、「ローズマリー」
学名の”Rosmarinus"とは「海のしずく」という意味があり、マリー（マリア様）とローズ（バラ）を合わせて、「マリア様のバラ」というニックネームもあります。

頭脳明晰作用があり、心身の感覚を目覚めさせ、精神的な疲労や無気力感の改善に役立つと言われています。
最近では、認知症の予防に効果がある香りとも言われていますね～
ホルモンバランスの調整効果も高く、老廃物の除去効果もある、春向きの精油ですね～

3月は30日もレッスンをやります！
ご予約の皆さん、お待ちしております