プロフィール
sorahana
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松本市出身、ヨガインストラクター(RYT200時間TT修了)、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

~YOGA~
☆女性専用岩盤浴「石の癒」(松本市村井)
 *聖石ヨガ 第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル 
松本市内公民館3会場(詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。)
 *ベビちゃん連れ限定ヨガ
 *子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ 
 *craft松本アトリウム内 ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分~
 *自宅ルーム 月1~2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
 *松本市今井福祉ひろば 第3金曜日、10時半~
 *松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半~
 *安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半~


~ベビーサイン~
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全6回半年コース

☆松本クラス(craft松本アトリウム内 ギャラリールーム)
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全8回半年コース 

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します!
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オムライスの文字は・・・

2011年02月05日

 sorahana at 23:30 | Comments(4) | お料理
最近、平日の夕方4時から、ドラマの再放送を娘と見ていますicon13
今まで、4時といえば、NHKの子供番組の時間だったけれど、今やっている再放送ドラマ、「僕と彼女と彼女の生きる道」は、娘と同じくらいの女の子が出てくるので、娘も気になるよう・・・。

楽しみに見ていたドラマだったけれど、先週の金曜日で最終回icon15
その最後は、凛ちゃん(ドラマに出てくる女の子の役名)がお父さんが作ったオムライスを一緒に食べるシーン

それ見て、「おいしそ~、いいなあ~、たまごのっけたのたべたいicon06

今夜は、ごはん焚いてないし、パスタにしよっかな~と思っていたので、
(え~、オムライス? めんどくさ~icon10

でも、1週間頑張った金曜日、たまにはリクエストに応えてやるか・・・

というわけで、作りました、オムライスicon28
ケチャップライスは、いろいろ野菜をみじん切りにして、鳥ハムをゆでたスープとケチャップ大さじ2くらい、塩、コショウ少々を洗ったお米と一緒に圧力鍋で一気に焚いて、炒めず、出来上がりicon22

トロトロ卵をのっけて、

「あ~、、ケチャップでかきたいicon06」とムスメ

オムライスの文字は・・・

」と「」?



帰りが遅かったパパの分

オムライスの文字は・・・




つまり う・さ・ぎ !?

」を書くつもりが「」になってしまったらしいicon10

ちなみにウサギの絵は母作icon22
流血クマ リベンジですicon10

オムライス、すっごく美味しかったと食べてくれ、作った甲斐がありましたface02


タグ :オムライス

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この記事へのコメント
味付もご飯も一緒に圧力鍋ってスゴイね☆
そんな使い方もできるのね!
圧力鍋って便利~♪
最近お世話になりっぱなしの圧力鍋です!
Posted by chisa at 2011年02月06日 14:51
chisaさん、圧力鍋は忙しい時の強~い味方だよね~♪ いつもすっごいテキトーレシピだから、食べるまでドキドキだけど^^;、今回はうまくいったよ(笑)
圧力鍋レシピ、オススメあったら教えて~☆
Posted by そらまめ子そらまめ子 at 2011年02月07日 10:35
うおぎ! 笑わせていただきました~ ケチャップで書くのって、私はなかなか上手くできないんですけど、 綺麗に書けてるじゃないですか~ うおぎ(笑) 子供って 新鮮な驚きや 笑いを運んでくれますよね うちはこのあいだ お腹の傷跡を「コレナニ~?」って聞いてきたので「盲腸のあとだよ!」って教えたら「え?もうちょっとあとー?」と返されました(笑)そんな 二歳児です。

圧力鍋は持っているのですが、(圧力炊飯器も)吹き出すのとか、なんだか爆発するんじゃないかとか、オッカナクテ 使いこなせていません…キッチンにデーンと寝ております…一度圧力炊飯器で分量以上のものを入れてしまって 肉じゃがの汁が吹き出して大変なことになったトラウマが… それから、調味料を入れるタイミングがつかめていないようです。あ 分量と調味料を入れるタイミングがクリアできれば、もしかして 私でも、いけるかも? 再チャレンジしてみまーす 長々失礼しましたー
Posted by ヤナギサワです at 2011年02月11日 07:29
ヤナギサワさん、コメントありがとう♪ ホント、子供のつぶやきって侮れませんよね~(笑) おっ、うまい!!ってことも言うし・・・
圧力鍋レシピは、調味料も最初から入れてしまいます。ごはんものは、具は米の上に乗っけておいて、混ぜずに炊く事です! じゃないと、炊きムラできて、米は半生状態になってしまいます^^;
Posted by そらまめ子そらまめ子 at 2011年02月12日 22:01
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