SORA*HANA日記♪

今週も、慌ただしく、予定いっぱいの１週間でした

月曜日、波田公民館でのママヨガ
およそ１年ぶりに参加してくれたNちゃん親子
ねんねのベビちゃんだったのに、テクテク歩いて、もうすっかり、ガールになってました
子供の成長は早いですね～

火曜日、祝日。
オットも休みなので、義父の誕生日を前倒しでお祝い
娘とケーキを焼きました

じじのたんじょうびには、けーきをつくろうねっ、ねっ！

と張り切っていた娘ですが、ハンドミキサー、２分ほど使ったら、

は～～～～～～～～、つかれた・・・

ほとんど、ワタクシが作りました

まあ、作ったといっても、コレだけど・・・↓↓↓




イチゴで飾り付け



お誕生日ケーキもエコの時代・・・^^;












午後からは、未だアナログの我が家、来月からエコポイント半減になるというので、
電気屋へ
しかし、壊れてもいないテレビを廃棄しなければならないなんて、何だか、腑に落ちないな～

電気屋巡りに飽きた娘と、隣のショップへ


今年は市内までも賑わしているクマ。


帰りは、安曇野の里の、イルミネーション



去年よりも、更に増えていました

あるみねーしょん、きれいだったね～
（う～ん、い　だけどね）






水曜日、安原地区公民館のママヨガ
この日も、およそ１年ぶりのなつかしい顔が
以前、県の森公民館で、ヨガをやっていたときに、参加してくれていたSくん親子
同じく一緒に参加してくれていた、娘と同じ名前のSくんとママ

ハイハイもおぼつかない二人だったのにね～、こちらもすっかり、少年に

でも、私のことは、覚えていてくれたよう・・・　カンゲキです

この日は、娘が１時降園の日
ヨガ終了後、ソッコー、帰宅
風が寒い一日でした

夜は、月1のコチラのヨガレッスン
担当するようになってから、４ヶ月目。
毎回、参加してくださる顔なじみの方もできて、ありがたい限りです
このヨガレッスンの翌日は、肌が本当にツルツルのピッカピカ
まさに内部からデトックスされているのを実感します
ぜひ、一度、お試しあれ・・・

木曜日、フリマに出店
朝の気温は氷点下・・・
めちゃめちゃ寒かった～

友人と出店するはずが、急病のため、ひとりでの出店に・・・



出だしが不安でしたが、ポツポツと売れ始め、久々の接客業

完売というわけにはいかなかったけど、大物が売れたので、大成功♪



ダンボール２箱と紙袋２つ分がなくなりました

しかし、寒かった～(>_<)　　疲労困憊・・・


金曜日、ベビ連れヨガ
実は、この日、前半の回の途中から、急に首が回らなくなってしまいました
それと同時に、朝から感じていた頭痛が悪化

後半の回、どうなることかと思いましたが、密かに頭痛解消のポーズなんぞ、組み入れて、シャバ・アーサナも、一緒にやって、リラックス
ベビちゃんたちの新鮮なエキスもパワーとなったようです

ベビヨガ終了後、１週間の疲れを癒すため、久々に岩盤浴へ
前日のフリマが相当、きつかったな～
しっかり防寒していったつもりだったけど、かなり冷えてしまいました
岩盤浴と塩サウナで、しっかり暖まりました

しか～し、血行よくなりすぎたのか、頭痛が悪化

先週からの疲れが出たのかな・・・、久々の片頭痛でした
夕飯、朝のうちに作っておいてよかった>（ま、カレーだけどさっ）

出産後、片頭痛を病むようになった私、２～３か月おきに発作のように発症(>_<)
一度、頭痛が始まると、食べることも飲むこともできず、起きていられないほど。
おっぱい飲んでいるときだったから、薬も飲めなくて、本当につらかったな～
赤ちゃんだった頃は、寝込んでいることもままならなくて、大げさではなくて、這うようにして、世話をしてました。

あの頃と比べたら、本当に楽になった
この日も、夕方、頭痛がひどくて横になっていても、隣でおとなしく絵を描いて、パズルをしたり、はたまた、私の心配までしてくれ、ブランケットまでかけてくれた(:_;)　

成長を感じました

ありがとうね、おかげで、元気になったよ
ちなみに、私は緊張性頭痛と片頭痛と両方持ちです(-_-;)
片頭痛の時は、「イミグラン」という薬を飲んでいますが、他の薬はどんなのがあるんだろう・・・？

しかし、過信は禁物、アラフォーの自覚をしなければ