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１２月のヨガサークル日程のお知らせ
2010年11月22日
sorahana at 23:48 | Comments(0) | ベビママヨガサークル
ベビママYOGAクラブ、１２月のサークル日程をお知らせします
☆ベビー連れヨガ ～赤ちゃんをあやしながらの産後向けヨガ～
会場：松本市なんなんひろば 保育室
日時：１２月１０日（金）、２４日（金）
①１０時～１０時４５分＝２か月位～ねんね、おすわり組対象
②１１時１０分～１１時５５分＝ハイハイ、たっち、あんよ組対象
参加費：１回６００円
☆ママヨガ ～冬に向くヨガ～ ※お子様連れ可
松本市芳川公民館：１２月２日（木）、１６日（木） １０時３０分～１１時３０分
松本市安原地区公民館（信大病院近く）：１２月８日（水） １０時３０分～１１時３０分
松本市波田公民館（旧波田町役場隣）：１２月１３日（月） １０時３０分～１１時３０分
持ち物：バスタオル、あればヨガマット、足が冷える方は５本指ソックス、飲み物
参加費：各１回７００円
寒さが本格的になる１２月、身体には要注意の季節です。忘年会にクリスマス、大掃除やら、お正月準備等々、楽しくも、疲れやすい日本の冬
冷えで血流が悪い上に、寒さのために自ら余分な力を入れてしまうので、身体はカッチカチのコリコリ
身体の部分を細かくほぐして、緩めることがお勧め
暴飲暴食が続いてしまう年末年始、内臓脂肪をつけにくいポーズも紹介します
初心者の方でも、無理なくできる、リラックスヨガ
お問い合わせ、お申込みは・・・
090-1703-7855
または、
baby.miya@sky.plala.or.jp
まで、お気軽にどうぞ！
メールの方は、お名前、希望日、連絡先、お子さんの月齢（年齢）をご明記くださいませ。
追って、コチラから、ご連絡いたします
ご参加、お申込み、お待ちしておりま～す
☆ベビー連れヨガ ～赤ちゃんをあやしながらの産後向けヨガ～
会場：松本市なんなんひろば 保育室日時：１２月１０日（金）、２４日（金）①１０時～１０時４５分＝２か月位～ねんね、おすわり組対象
②１１時１０分～１１時５５分＝ハイハイ、たっち、あんよ組対象
参加費：１回６００円☆ママヨガ ～冬に向くヨガ～ ※お子様連れ可
松本市芳川公民館：１２月２日（木）、１６日（木） １０時３０分～１１時３０分松本市安原地区公民館（信大病院近く）：１２月８日（水） １０時３０分～１１時３０分松本市波田公民館（旧波田町役場隣）：１２月１３日（月） １０時３０分～１１時３０分
持ち物：バスタオル、あればヨガマット、足が冷える方は５本指ソックス、飲み物参加費：各１回７００円寒さが本格的になる１２月、身体には要注意の季節です。忘年会にクリスマス、大掃除やら、お正月準備等々、楽しくも、疲れやすい日本の冬
冷えで血流が悪い上に、寒さのために自ら余分な力を入れてしまうので、身体はカッチカチのコリコリ
身体の部分を細かくほぐして、緩めることがお勧め
暴飲暴食が続いてしまう年末年始、内臓脂肪をつけにくいポーズも紹介します
初心者の方でも、無理なくできる、リラックスヨガ
お問い合わせ、お申込みは・・・
090-1703-7855または、
baby.miya@sky.plala.or.jpまで、お気軽にどうぞ！
メールの方は、お名前、希望日、連絡先、お子さんの月齢（年齢）をご明記くださいませ。
追って、コチラから、ご連絡いたします
ご参加、お申込み、お待ちしておりま～す
究極の細胞活性化！２月ベビヨガサークル
ぶれない強さと節分の豆
１月ヨガサークル、ありがとうございました♪
芳川ママヨガデーとリメイク料理
自分の中でのバロメーター
２０１５年１月、ベビヨガサークル、始まりました！
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