プロフィール
sorahana
sorahana
松本市出身、ヨガインストラクター（RYT200時間TT修了）、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

～YOGA～
☆女性専用岩盤浴「石の癒」（松本市村井）
　＊聖石ヨガ　第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル　
松本市内公民館３会場（詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。）
　＊ベビちゃん連れ限定ヨガ
　＊子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ　
　＊craft松本アトリウム内　ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分～
　＊自宅ルーム　月1～2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
　＊松本市今井福祉ひろば　第3金曜日、10時半～
　＊松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半～
　＊安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半～


～ベビーサイン～
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
　＊「お手てで話そう　ベビーサイン♪」　全６回半年コース

☆松本クラス（craft松本アトリウム内　ギャラリールーム）
　＊「お手てで話そう　ベビーサイン♪」　全８回半年コース　

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc　の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します！
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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http://babyyoggy.naganoblog.jp/e1664963.html

10月のヨガレッスン日程♪

2010年09月27日

 sorahana at 14:57 | Comments(0) | ベビママヨガサークル
icon25ベビママＹＯＧＡクラブ、10月のヨガレッスン日程をお知らせしますicon26

☆ベビー連れヨガ・・・赤ちゃんをあやしながら行うヨガ

■10月8日、22日（金）　
　　①10時～10時45分・・ねんね、おすわり組
　　②11時10分～11時55分・・ハイハイ、たっち、あんよ組
icon25会場：松本市なんなんひろば　
icon25定員：各回10組
icon25参加料：1回600円


☆ママヨガ・・・夏から秋に向けてのヨガ、骨盤調整など
■10月7日、21日（木）　10時30分～11時30分
icon25会場：松本市芳川公民館　和室

■10月13日（水）　10時30分～11時30分
icon25会場：松本市安原地区公民館　和室

■10月25日（月）　10時30分～11時30分　
icon25会場：松本市波田公民館（旧波田町中央公民館）

icon25持ち物：ヨガマット、もしくは厚めのバスタオル、飲み物、ハンドタオル、動きやすい服装、冷える方は5本指ソックス
icon25参加料：各回1回700円
icon25定員：10名程度
※お子様連れＯＫ、託児の用意はありません。


お申込み、お問い合わせは・・・

icon29090-1703-7855
icon30baby.miya@sky.plala.or.jp

メールの方は、お名前、希望会場、お子さんの月齢、連絡先をご明記くださいませ。
追って、こちらから、ご連絡させていただきますface02

各回とも、前日までにご予約くださいませicon23

季節の変わり目は、自律神経の変調を起こしやすく、体調も乱れがちicon15
10月は、背骨、肩甲骨周りをほぐすアーサナを中心に、体調を整えていきたいと思いますicon22

たくさんの方のご参加、お待ちしておりま～すicon16




タグ ：ベビーヨガママヨガレッスン

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