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石の癒ヨガ
2012年07月25日
sorahana at 16:14 | Comments(2) | ヨガ
女性専用岩盤浴の「石の癒」
こちらでのヨガレッスンを担当するようになって、早2年・・・
自分でもびっくり
、え~、2年も経った?
石の癒ヨガ、正式には「聖石ヨガ」と言いますが、こちらのヨガインストラクターに応募して、採用されたはいいけれど、デビューまでの研修は、正直、心が折れそうになったことも・・・
でも、そんなひよっこな私を叱咤激励し、温かく見守ってくれた松本店の店長さん、そしてスタッフさん
レッスンに来てくださる顔なじみのお客様も増えて、月3回だけのレッスンですが、励みになっています。
岩盤浴内で行う「聖石ヨガ」の恐るべし、効果はというと・・・
1.肌がきれいになった!
赤ちゃん肌とまでは言えませんが、でもつるっとしてきた
2.玉の汗をかくようになった!
以前から代謝は良い方でしたが、汗はベタ~っとまとわりつく汗だったのが、玉粒のような汗に
3.冷え症が緩和されてきた!
毎年、足先のしもやけに悩まされてきた私でしたが、去年、今年は足先、しもやけにならなかったの!!
と、大きな変化が3つほど・・・
代謝もより上がって、体も締まってきました
「聖石ヨガ」は、第2,4火曜日の午前中、それ以外の週の日曜日の午前中と、第2木曜日と第4水曜日の夜、開催しています。
私は、第2、4火曜日の午前中と第4水曜日の夜のレッスンを担当しています。
もう一人の先生はエアロなどのイントラでもある、ベテランの花先生
石の癒松本店のHPに、このたび店長さんが紹介記事を掲載してくださいました
ちょっと恥ずかしいのですが・・・
よろしかったら、ご覧くださいませ
コチラ→☆
今夜は第4水曜日、「聖石ヨガ」日です!
昨日の第4火曜日午前中に引き続き、2日連続
スッキリしてきま~す
こちらでのヨガレッスンを担当するようになって、早2年・・・
自分でもびっくり

石の癒ヨガ、正式には「聖石ヨガ」と言いますが、こちらのヨガインストラクターに応募して、採用されたはいいけれど、デビューまでの研修は、正直、心が折れそうになったことも・・・

でも、そんなひよっこな私を叱咤激励し、温かく見守ってくれた松本店の店長さん、そしてスタッフさん

レッスンに来てくださる顔なじみのお客様も増えて、月3回だけのレッスンですが、励みになっています。
岩盤浴内で行う「聖石ヨガ」の恐るべし、効果はというと・・・
1.肌がきれいになった!

赤ちゃん肌とまでは言えませんが、でもつるっとしてきた

2.玉の汗をかくようになった!
以前から代謝は良い方でしたが、汗はベタ~っとまとわりつく汗だったのが、玉粒のような汗に

3.冷え症が緩和されてきた!
毎年、足先のしもやけに悩まされてきた私でしたが、去年、今年は足先、しもやけにならなかったの!!
と、大きな変化が3つほど・・・
代謝もより上がって、体も締まってきました

「聖石ヨガ」は、第2,4火曜日の午前中、それ以外の週の日曜日の午前中と、第2木曜日と第4水曜日の夜、開催しています。
私は、第2、4火曜日の午前中と第4水曜日の夜のレッスンを担当しています。
もう一人の先生はエアロなどのイントラでもある、ベテランの花先生

石の癒松本店のHPに、このたび店長さんが紹介記事を掲載してくださいました

ちょっと恥ずかしいのですが・・・

よろしかったら、ご覧くださいませ

コチラ→☆
今夜は第4水曜日、「聖石ヨガ」日です!
昨日の第4火曜日午前中に引き続き、2日連続

スッキリしてきま~す

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進化しているワタシタチ!10/21芳川ママヨガ
芳川ママヨガとはなちゃんのトリミング
「自分」と向き合う時間の大切さ
パルピテーション!(動悸)
9月のヨガサークル、始まりましたー!
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9月のヨガサークル、始まりましたー!
この記事へのコメント
HP見に行っちゃいました(笑)
癒しの節子先生なのね~♪
いいなぁ。
私もスッキリしにお伺いしたい~。
癒しの節子先生なのね~♪
いいなぁ。
私もスッキリしにお伺いしたい~。
Posted by ポポロン♪ at 2012年07月27日 06:34
ポポロン♪さん
いや~、お恥ずかしい(汗)
でも、尋常じゃない汗かくので、ホントスッキリしますよ~
ぜひ、どうぞ(^-^)
いや~、お恥ずかしい(汗)
でも、尋常じゃない汗かくので、ホントスッキリしますよ~
ぜひ、どうぞ(^-^)
Posted by そらまめ子
at 2012年07月29日 14:35

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