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７月ヨガとイクジイ
2012年07月23日
sorahana at 15:37 | Comments(0) | ベビママヨガサークル
梅雨明け、猛烈な暑さになった７月でしたが、７月のヨガサークルも無事に終了しました
今月のプログラムは、「代謝アップ、デトックス、引き締め」
夏は、発汗を促して、汗をかくようにしておくと、熱中症などになりにくく、また、夏バテしにくくなります
発汗して、同時にカラダの毒素も排出してデトックス
薄着、水着になる季節、気になる部分をキュッと引き締め
今月はダイナミックな動きも取り入れました～
みなさん、スッキリしていただけたでしょうか？
さて、今月は、中信地区では有名
な子育て雑誌「イクジイ」さんに当ヨガサークルが紹介され、そのせいもあり、いつもより大勢の方にご参加いただきました
ベビヨガは、満員御礼、お断りした方もいて、申し訳ございませんでした
今週27日（金）は、余裕がありますので、ご興味ある方、どうぞ、おこしくださいね～
P50,イク☆ナビレポートというコーナーに掲載されています
レポートに来てくださったSさん、イクジイさん、素敵な記事にしてくださいましてありがとうございました！
誌面、端っこに、ワタシと娘が小さく写っております
よろしけれは、手に取ってご覧ください(笑)
さて、今月のヨガサークル、懐かしい再会やら、初対面なんだけど、初対面じゃない出会いとでも言いますか・・・(笑)、そんな嬉しい、楽しい出会いがたくさんのサークルでした
月初めは、めまい、中旬には喉の炎症が悪化するというなんともトホホな体調で、ご迷惑をおかけした皆さん、ご心配いただきありがとう～
毎度のことですが、自分の年を把握しつつ、無理ないようにやっていきたいと思います！
来月もたくさんの笑顔に会えますように
今月のプログラムは、「代謝アップ、デトックス、引き締め」
夏は、発汗を促して、汗をかくようにしておくと、熱中症などになりにくく、また、夏バテしにくくなります
発汗して、同時にカラダの毒素も排出してデトックス
薄着、水着になる季節、気になる部分をキュッと引き締め
今月はダイナミックな動きも取り入れました～
みなさん、スッキリしていただけたでしょうか？
さて、今月は、中信地区では有名
な子育て雑誌「イクジイ」さんに当ヨガサークルが紹介され、そのせいもあり、いつもより大勢の方にご参加いただきましたベビヨガは、満員御礼、お断りした方もいて、申し訳ございませんでした
今週27日（金）は、余裕がありますので、ご興味ある方、どうぞ、おこしくださいね～
P50,イク☆ナビレポートというコーナーに掲載されています
レポートに来てくださったSさん、イクジイさん、素敵な記事にしてくださいましてありがとうございました！
誌面、端っこに、ワタシと娘が小さく写っております
よろしけれは、手に取ってご覧ください(笑)
さて、今月のヨガサークル、懐かしい再会やら、初対面なんだけど、初対面じゃない出会いとでも言いますか・・・(笑)、そんな嬉しい、楽しい出会いがたくさんのサークルでした
月初めは、めまい、中旬には喉の炎症が悪化するというなんともトホホな体調で、ご迷惑をおかけした皆さん、ご心配いただきありがとう～
毎度のことですが、自分の年を把握しつつ、無理ないようにやっていきたいと思います！
来月もたくさんの笑顔に会えますように
究極の細胞活性化！２月ベビヨガサークル
ぶれない強さと節分の豆
１月ヨガサークル、ありがとうございました♪
芳川ママヨガデーとリメイク料理
自分の中でのバロメーター
２０１５年１月、ベビヨガサークル、始まりました！
ぶれない強さと節分の豆
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