http://babyyoggy.naganoblog.jp/e1664963.html
6月ヨガ、始まってます♪
2012年06月11日
sorahana at 14:15 | Comments(4) | ヨガ
洗濯物もすっきり乾く快晴
の月曜日
今日は、波田のヨガサークル
先週は、ヨガ三昧の1週間でした
以前の私なら、へばっていたはずなのですが、最近、ちょっと変化が出てきました
大きい変化は、ヨガレッスンを受けに行き始めたこと！
先月から、安曇野に新しくできたヨガスタジオにヨガレッスンを受けに行っています。
生徒として、先生の声だけに耳を傾け、自分の体に向き合うこと・・・
余計なこと一切考えないで、ヨガに集中して、体がリセットされるのがよくわかる。
生徒としてレッスンを受けるなかで、気づくこともたくさんある。
もう一つの変化は、整体法を学び始めたこと。
以前も記事にちょっと書いたけど、体癖を利用した整体法にかなりハマっています。
自分で「疲れ」を取る！この整体法
病院に行くほどじゃないけど、なんだか疲れる、疲れている・・・
そんな「疲れスパイラル」を解消できる理論が満載
そして、実際に実践中。
この整体法にヨガを組み合わせたら、もっと良くないか？って試行錯誤中
以前、名前のことだまを見てもらった時に、
「常に学び続けること」
ということだまの意味があると言われました。
「学び続ける」なんて聞くと、すご～い、勉強熱心なんだ
と思われそうですが、
学生時代は勉強、特に数学は大っ嫌いで、興味ないことには、見向きもしないワタシ（←だから、再試の再試なんて受けていたんだよね～・汗）
OL時代も、関連した資格試験をいくつも受けさせられ、毎回、一夜漬けで乗り切っていたけど、今となってはなんにも覚えていない。
だから、まったくもって、勉強熱心ではありません
でも、やっぱり、興味あることは別なんだな～
好きだから、学びたいと思う。
その気持ちが、へこたれない気力をつけてくれるのかな～
と、長くなりましたが、最近の変化です
PC最中の定番位置は変わらず・・・(^-^)
寝顔をパシャ
「撮らないでっ！」とチラ見されちゃった
好きなことには夢中になれるんだけどな～
寝ている「はな」の体をなでなで～
究極のリラクゼーション
あ～、やらなきゃいけないこと、いっぱい溜まってる
まずは、アイロンかけです・・・
の月曜日今日は、波田のヨガサークル
先週は、ヨガ三昧の1週間でした
以前の私なら、へばっていたはずなのですが、最近、ちょっと変化が出てきました
大きい変化は、ヨガレッスンを受けに行き始めたこと！
先月から、安曇野に新しくできたヨガスタジオにヨガレッスンを受けに行っています。
生徒として、先生の声だけに耳を傾け、自分の体に向き合うこと・・・
余計なこと一切考えないで、ヨガに集中して、体がリセットされるのがよくわかる。
生徒としてレッスンを受けるなかで、気づくこともたくさんある。
もう一つの変化は、整体法を学び始めたこと。
以前も記事にちょっと書いたけど、体癖を利用した整体法にかなりハマっています。
自分で「疲れ」を取る！この整体法
病院に行くほどじゃないけど、なんだか疲れる、疲れている・・・
そんな「疲れスパイラル」を解消できる理論が満載
そして、実際に実践中。
この整体法にヨガを組み合わせたら、もっと良くないか？って試行錯誤中
以前、名前のことだまを見てもらった時に、
「常に学び続けること」
ということだまの意味があると言われました。
「学び続ける」なんて聞くと、すご～い、勉強熱心なんだ
と思われそうですが、学生時代は勉強、特に数学は大っ嫌いで、興味ないことには、見向きもしないワタシ（←だから、再試の再試なんて受けていたんだよね～・汗）
OL時代も、関連した資格試験をいくつも受けさせられ、毎回、一夜漬けで乗り切っていたけど、今となってはなんにも覚えていない。
だから、まったくもって、勉強熱心ではありません
でも、やっぱり、興味あることは別なんだな～
好きだから、学びたいと思う。
その気持ちが、へこたれない気力をつけてくれるのかな～
と、長くなりましたが、最近の変化です
PC最中の定番位置は変わらず・・・(^-^)
寝顔をパシャ
「撮らないでっ！」とチラ見されちゃった
好きなことには夢中になれるんだけどな～
寝ている「はな」の体をなでなで～
究極のリラクゼーション
あ～、やらなきゃいけないこと、いっぱい溜まってる
まずは、アイロンかけです・・・
11/18のママヨガ、３人の決めポーズ！！
進化しているワタシタチ！10/21芳川ママヨガ
芳川ママヨガとはなちゃんのトリミング
「自分」と向き合う時間の大切さ
パルピテーション！（動悸）
９月のヨガサークル、始まりましたー！
進化しているワタシタチ！10/21芳川ママヨガ
芳川ママヨガとはなちゃんのトリミング
「自分」と向き合う時間の大切さ
パルピテーション！（動悸）
９月のヨガサークル、始まりましたー！
この記事へのコメント
大人になってからの‘学び’って楽しいですよね！
私もアロマにハマったのをきっかけに、今度はハーブティーにはまり勉強始めました!(^^)!
こんな親の姿を見て、娘たちに何か感じてくれたら嬉しいですよね(^o^)
ちなみに私は歴史系が大の苦手で、センター入試の翌日、徹夜で一夜漬けして母校まで日本史の追試を受けにいきました(>_<)
後輩に見つかって「あれ？もう3年生って学校来ないですよね。忘れやものですか～？」と聞かれ、何も言えませんでした(￣｡￣;)
私もアロマにハマったのをきっかけに、今度はハーブティーにはまり勉強始めました!(^^)!
こんな親の姿を見て、娘たちに何か感じてくれたら嬉しいですよね(^o^)
ちなみに私は歴史系が大の苦手で、センター入試の翌日、徹夜で一夜漬けして母校まで日本史の追試を受けにいきました(>_<)
後輩に見つかって「あれ？もう3年生って学校来ないですよね。忘れやものですか～？」と聞かれ、何も言えませんでした(￣｡￣;)
Posted by ミホママ at 2012年06月12日 08:29
ミホママさん♪
お～、頑張ってますね～！
ホント、娘たちに感じて（気づいて？・笑）欲しいわ☆
私もよく卒業できたな～って今になって思います・・・(-_-;)
お～、頑張ってますね～！
ホント、娘たちに感じて（気づいて？・笑）欲しいわ☆
私もよく卒業できたな～って今になって思います・・・(-_-;)
Posted by そらまめ子
at 2012年06月13日 14:34
at 2012年06月13日 14:34宮下さん♪
ブログ読んでたら、元気もらいました！学び続けるって大事ですよね。宮下さんはもうプロとしてたくさんのお仕事を抱えているのに、それでもなお上を目指すって心意気、いいなぁ♡と思います。
ぜひ疲労回復ヨガ教えてもらいにいきたいです。
私も結婚してからは、初めての主婦業や子育てで勉強なんてできずにいたけど、5年たった今、学びたい意欲がムクムクしてます。宮下さん見習ってがんばろー(*^^)v
ブログ読んでたら、元気もらいました！学び続けるって大事ですよね。宮下さんはもうプロとしてたくさんのお仕事を抱えているのに、それでもなお上を目指すって心意気、いいなぁ♡と思います。
ぜひ疲労回復ヨガ教えてもらいにいきたいです。
私も結婚してからは、初めての主婦業や子育てで勉強なんてできずにいたけど、5年たった今、学びたい意欲がムクムクしてます。宮下さん見習ってがんばろー(*^^)v
Posted by ミキティ at 2012年06月15日 15:01
ミキティちゃん、子供に宿題やりなさ～い！ってガミガミ言ってる手前、親も学ぶ姿を見せないとな～って感じだよ(^。^;)
子育てや主婦の経験をしているからこそ、自分のための学びをしたいって思うんだろうね。
あ～、学生時代にこれくらい意欲的だったらな～！（苦笑）
子育てや主婦の経験をしているからこそ、自分のための学びをしたいって思うんだろうね。
あ～、学生時代にこれくらい意欲的だったらな～！（苦笑）
Posted by そらまめ子 at 2012年06月17日 22:58
at 2012年06月17日 22:58※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。