プロフィール
sorahana
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松本市出身、ヨガインストラクター(RYT200時間TT修了)、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

~YOGA~
☆女性専用岩盤浴「石の癒」(松本市村井)
 *聖石ヨガ 第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル 
松本市内公民館3会場(詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。)
 *ベビちゃん連れ限定ヨガ
 *子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ 
 *craft松本アトリウム内 ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分~
 *自宅ルーム 月1~2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
 *松本市今井福祉ひろば 第3金曜日、10時半~
 *松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半~
 *安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半~


~ベビーサイン~
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全6回半年コース

☆松本クラス(craft松本アトリウム内 ギャラリールーム)
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全8回半年コース 

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します!
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クリスマスツリー♪

2011年12月19日

 sorahana at 15:05 | Comments(0) | お料理
クリスマスツリーicon12に見えるでしょうか?(汗)
クリスマスツリー♪
土台は、プロセスチーズと魚肉ソーセージ、ピーラーで切ったキュウリを巻き巻き~
オレンジページに載ってましたが、う~ん、なんだか、ちと違う・・・face04
でも、子供に大人気でしたface02






この日は、お互いのpapaさんの帰りが遅いのを良いことに、お友達親子とプチクリスマスごはん会gourmet
クリスマスツリー♪
キュウリの巻き巻きで(だけで!!)、力尽きたワタクシ・・・icon10
チキンピラフとミネストローネ、どっちも切って圧力なべにおまかせの簡単レシピicon10
Hさん作、手作りコロッケ、ど~んと大盛りicon14
すご~い、手のかかるおかず、大量にありがとう~icon12

いつもは、遊びテンションMAXicon14のころに、帰る時間icon15
でも、この日は夕ご飯も一緒で、子供たちもテンション上がりまくりでしたicon14

ああ、金曜日の夜はオトナもコドモもたのし♪



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