プロフィール
sorahana
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松本市出身、ヨガインストラクター(RYT200時間TT修了)、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

~YOGA~
☆女性専用岩盤浴「石の癒」(松本市村井)
 *聖石ヨガ 第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル 
松本市内公民館3会場(詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。)
 *ベビちゃん連れ限定ヨガ
 *子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ 
 *craft松本アトリウム内 ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分~
 *自宅ルーム 月1~2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
 *松本市今井福祉ひろば 第3金曜日、10時半~
 *松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半~
 *安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半~


~ベビーサイン~
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全6回半年コース

☆松本クラス(craft松本アトリウム内 ギャラリールーム)
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全8回半年コース 

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します!
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪

2011年07月14日

 sorahana at 17:48 | Comments(0) | 習い事いろいろ
誕生日当日、向かった先は・・・、第二の実家icon25
パンレッスンを兼ね、お手製のランチとケーキで誕生日をお祝いしてもらいましたface02
確か去年も行ってましたicon17
詳しくはコチラ→☆
私以上に忙しい彼女と奇跡的に予定が合った誕生日当日icon12
しかも2年連続face08
これは、もう恒例行事にするしかないでしょう~health

今日のパンは、ドライフルーツパンstar
ドライフルーツ大好きな私のために、限界に挑戦?、通常よりも多めのドライフルーツ入りですface02
成形のポイント、コツなどを教わりながら、いつもと同じく、手と口が同時進行icon16


発酵終了、いざ、オーブンへicon14
ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪


ほっかほかの焼きあがりicon06
う~ん、焼き立てサイコー♪
ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪














お楽しみランチは、ライスサラダicon12
自家製ハーブ入りvolunteer
ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪
イタリアンパセリ、バジル、タイム、あとひとつ、なんだっけ? 赤い実はラズベリー
ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪







これ、ぜ~んぶ、お庭で育っているものface08
ラズベリーもこんなに見事に育っていましたicon12
ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪
一日で、大きな粒が6~7粒取れるそうicon14
地場産ショップで売れるかもface08


自家製ハーブをたっぷり刻んで入れた、ライスサラダ
ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪













大粒ラズベリーをトッピングしたエクレアケーキ
フレッシュハーブティーと一緒にいただきます
ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪


人に甘えることがなかなかできない私なんですが、なぜか彼女には甘えられる、昔から・・・。
この大きな手が、頼りになるんですface02
ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪
(彼女の薬指、オットの薬指より、かなり太いこと改めて判明icon12




ホント、第二の実家ですicon25
この日も、夕飯のおかずもしっかりいただいて、お土産たくさんicon27icon14
エネルギー、しっかりチャージしましたよicon21

夕飯は、娘と一緒に、ライスサラダicon12
ドライフルーツパンと誕生日ケーキ♪
(オットは飲み会face04、ありえません・・・icon11

おかわりたくさんして、二人で完食gourmet

フォーティンワン、無理せず、頑張りますicon23face02



















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