プロフィール
sorahana
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松本市出身、ヨガインストラクター(RYT200時間TT修了)、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

~YOGA~
☆女性専用岩盤浴「石の癒」(松本市村井)
 *聖石ヨガ 第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル 
松本市内公民館3会場(詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。)
 *ベビちゃん連れ限定ヨガ
 *子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ 
 *craft松本アトリウム内 ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分~
 *自宅ルーム 月1~2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
 *松本市今井福祉ひろば 第3金曜日、10時半~
 *松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半~
 *安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半~


~ベビーサイン~
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全6回半年コース

☆松本クラス(craft松本アトリウム内 ギャラリールーム)
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全8回半年コース 

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します!
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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シナモンロール♪

2010年07月23日

 sorahana at 21:07 | Comments(0) | 習い事いろいろ
7月13日
OL時代の同僚が先生の、パンレッスンvolunteer
今日のメニューは、「シナモンロール」

前回、習った、オニオンロールとは違って、甘い、おやつパンです。
シナモンロールといえば、ハワイのイメージicon19

シナモンロール♪

卵も入って、リッチな生地。
バターの代わりにショートニングを使って、あっさりめに・・・。
自分でも作れちゃうんだ~と感動icon12

ランチは、先生特製の、ドライカレーicon28

シナモンロール♪

あっさり好みの私と友人の要望で、鶏挽肉のドライカレー、盛り付けもオシャレhealth

そして、この日は、私の○○回目のバースデーicon10
特に要求したわけではありませんが、(イヤ、思いっきり要求していたか^^;)、なんと、彼女お手製のバースデーケーキicon12

シナモンロール♪

ブルーベリーのタルトicon06

これは、4分の1に切り分けた状態
切り分ける前、ろうそく立てようか?と彼女。

年齢分のろうそく立てたら、クリーム溶けちゃうface07

でも、サプライズのバースデーicon12

照れくさいけれど、嬉しかったですface02

いつもありがとうicon06

お腹も満たされ、帰路に就こうとした時、携帯がリ~ンicon29
何と、幼稚園から、娘が38度の熱があるとの連絡face04
ギョエ~(:_;)

彼女から、冷え冷えのエスカップをもらい、いざ、幼稚園へicon17

月1パンレッスンは、習って、食べて、おしゃべりして、充実した息抜きですicon22






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