SORA*HANA日記♪

７月に入りました
７月は私の誕生月でもあり、夏っ子の私、７月は大好きな季節

７月、最初のヨガレッスンは、３日（日）石の癒での聖石ヨガレッスンでした。
日曜日を担当していらっしゃるH先生が研修のため、ピンチヒッターでレッスンを担当させていただきました。
思い起こせば、１年前、石の癒ヨガデビューも、日曜日、H先生のピンチヒッターとしてのスタートでした。
ガッチガチのデビュー戦、岩盤浴での気持ち良い汗ではなく、冷や汗をかきながらのレッスンでしたっけ・・・
緊張のあまり、ポーズの説明のとき、手と足を間違えたり、左右を言い間違えたり、今思うと、散々な出来でした
でも、この日のお客様が、みなさん、暖かく応援してくださって、レッスン終了後に思わず涙してしまったっけ・・・。

そして、１年後、あの日でご参加くださったお客様にまたお会いでき、なんとも嬉しいお言葉をいただきました

「とってもよかったわよ、１年努力されたのね」


思わず、涙
めげずに頑張ってきてよかった

7月のヨガプログラムは、
「汗の出やすい身体を作り、デトックス効果を高める」です

暑い時期にしっかりと汗をかくことは、とても大事

この日も、皆さん、ハンパない汗
すっきり、デトックスできましたね～

さて、昨日は、お楽しみのアロマヨガレッスンの日でした

この日の精油は、オレンジ・スイートを主とした、柑橘系のブレンド
オレンジのフレッシュな香りはリラックスとリフレッシュ感をもたらします。
心配や不安を取り除いてくれる作用もあり、気分を明るく、前向きな気持ちにさせてくれます

地震の余震が続いて、不安な日々、オレンジ・スイートの香りで、不安が少しでも取り除けると良いですね！

さて、この日も、偶然のつながりが発覚
ますます、世間は狭いな～と感じたのでありました

素敵な出会いに感謝

次回のアロマヨガレッスンは、8月29日（月）になります。

夏休みが入りますので、少し先になりますが、皆さま、ご参加お待ちしております