プロフィール
sorahana
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松本市出身、ヨガインストラクター(RYT200時間TT修了)、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

~YOGA~
☆女性専用岩盤浴「石の癒」(松本市村井)
 *聖石ヨガ 第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル 
松本市内公民館3会場(詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。)
 *ベビちゃん連れ限定ヨガ
 *子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ 
 *craft松本アトリウム内 ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分~
 *自宅ルーム 月1~2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
 *松本市今井福祉ひろば 第3金曜日、10時半~
 *松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半~
 *安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半~


~ベビーサイン~
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全6回半年コース

☆松本クラス(craft松本アトリウム内 ギャラリールーム)
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全8回半年コース 

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します!
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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2月9日、アロマヨガ、キャンセル出ました

2015年02月05日

 sorahana at 16:40 | Comments(0) | アロマヨガ
こんにちは!
sora*hanaココロヨガ sora*hanaですicon23

昨日の予報だと、今日は雪だるまマークicon04、雪の予報でしたが、外れました~!
ここのところ、毎週木曜日は雪、しかも大雪!!
あ~、ヨカッタ、ヨカッタ

さて、来週の月曜日、craft松本アトリウム会場での「アロマヨガ」、直前ですが、キャンセルが出ましたので、二席、ご用意できます~
2月9日、アロマヨガ、キャンセル出ました
ご興味ある方、ご都合つく方、いらっしゃいましたら、お申込み、お待ちしております!
日時:2月9日(月) PM13時半~15時頃
会場:craft松本アトリウム ギャラリールーム
参加費:1,300円(ハーブティー付き)
持ち物:ヨガマット、足先冷える方、5本指ソックス、ブランケット等
申込:☎090-1703-7855 (電話番号からのショートメールでもけっこうです!)

午後のブレイクタイムのヨガ、冷えを解消しながら、寒さでアンバランスになっている自律神経の調整を促す、リラックスメニューにします!
ご予約の皆様、お待ちしておりますね~face02



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