プロフィール
sorahana
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松本市出身、ヨガインストラクター(RYT200時間TT修了)、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

~YOGA~
☆女性専用岩盤浴「石の癒」(松本市村井)
 *聖石ヨガ 第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル 
松本市内公民館3会場(詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。)
 *ベビちゃん連れ限定ヨガ
 *子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ 
 *craft松本アトリウム内 ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分~
 *自宅ルーム 月1~2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
 *松本市今井福祉ひろば 第3金曜日、10時半~
 *松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半~
 *安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半~


~ベビーサイン~
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全6回半年コース

☆松本クラス(craft松本アトリウム内 ギャラリールーム)
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全8回半年コース 

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します!
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カタ焼きそば♪

2011年06月10日

 sorahana at 17:19 | Comments(2) | お料理
木曜日は、幼稚園時代から引き続いて、体育教室へ通っているムスメicon16
慣れ親しんだ園での体育教室とあって、毎週楽しみに通っていますface02
家の前まで、送迎付きなのも、親としはありがたいトコロicon06

16時半に迎えが来て、帰りは19時頃icon18
お腹ペコペコで帰ってきます。

この日の夕飯は、娘大好きメニューicon12
「あんかけカタ焼きそば」
カタ焼きそば♪

具材は・・・
にんじん、たけのこ、白菜、もやし、きくらげ、豚肉、イカ、エビ、うずら卵、大豆の水煮、パプリカ、とにかく、残っていたハンパ野菜、いろいろたくさんicon14











一から作ると大変な具だけど、
私はコチラ↓↓↓にお世話になっちゃいますicon10
カタ焼きそば♪

疲れている日は無理しないicon23
でも、それだけだと、ちょっと物足りないけど、いろいろ足せば、母の味になるもんねicon22
(あ、うずら卵は、1パックゆでて、インicon14しましたよ~、レトルトには3コしか入っていないのでicon10




久々のタジン鍋レシピicon12
カタ焼きそば♪
蒸しなす。
ヒットでした~icon12















そして、前日、歯が抜けた娘・・・


カタ焼きそば♪

おまめもインicon14



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この記事へのコメント
まめ子さ~ん(o≧∇≦)oお豆がメチャいい具合にインしてて笑えるっ(ごめんねSちゃん!)ホントおかずにならなくて良かったね☆
Posted by cheb at 2011年06月11日 00:19
chebさん、イイ具合にインしているでしょ!
モヤシもスルーさせてました(笑)
Posted by そらまめ子そらまめ子 at 2011年06月12日 13:49
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