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アロマヨガレッスン♪
2011年01月17日
sorahana at 16:40 | Comments(2) | アロマヨガ
今朝も一面、雪景色
山も真っ白です
そして、このところの大寒波で、私の指にも恐るべし襲来が・・・
なんと、またしても、しもやけが～～～～～～～～～～～～～～
確か、去年の今頃も記事にアップしたような・・・
もう、いや～ん
さて、本日は、月1回の「アロマヨガ」
本日の精油は「ヒーリングヨガ」
アロマを焚きながらのヨガは、体の内部から本当に暖まってきます。
体の声に耳を傾けながら、意識を集中していきます。
普段、家事に育児に忙しく、気の休まる時間がなかなか取れない主婦の私たち。
ほんの1時間でも、静寂の中、リラックスしていただけたでしょうか？
次回は2月21日（月）になりま～す
山も真っ白です
そして、このところの大寒波で、私の指にも恐るべし襲来が・・・
なんと、またしても、しもやけが～～～～～～～～～～～～～～
確か、去年の今頃も記事にアップしたような・・・
もう、いや～ん
さて、本日は、月1回の「アロマヨガ」
本日の精油は「ヒーリングヨガ」
アロマを焚きながらのヨガは、体の内部から本当に暖まってきます。
体の声に耳を傾けながら、意識を集中していきます。
普段、家事に育児に忙しく、気の休まる時間がなかなか取れない主婦の私たち。
ほんの1時間でも、静寂の中、リラックスしていただけたでしょうか？
次回は2月21日（月）になりま～す
強さとやさしさのバランス
美しい人は努力をしている の巻
じっくり伸ばして、たくさん笑って、午後のブレイクヨガタイム♪
２月９日、アロマヨガ、キャンセル出ました
ヨガ＆スイーツコラボレッスン 「スタート」と「油脂」
明日（1/26）は、ヨガ＆スイーツコラボレッスンです♪
美しい人は努力をしている の巻
じっくり伸ばして、たくさん笑って、午後のブレイクヨガタイム♪
２月９日、アロマヨガ、キャンセル出ました
ヨガ＆スイーツコラボレッスン 「スタート」と「油脂」
明日（1/26）は、ヨガ＆スイーツコラボレッスンです♪
この記事へのコメント
先日は念願のアロマヨガデビューでした☆
子供から開放されての１時間は充実していました！
またリピートします☆
次回の精油も楽しみになりました～♥
子供から開放されての１時間は充実していました！
またリピートします☆
次回の精油も楽しみになりました～♥
Posted by chisa at 2011年01月19日 08:28
chisaさん、たまには贅沢一人時間のヨガもいいわよね～！ 充電できたかな？ 来月もお待ちしていま～す(*^_^*)
チビッコ連れの方も再度チャレンジしてちょうだい（笑）
チビッコ連れの方も再度チャレンジしてちょうだい（笑）
Posted by そらまめ子
at 2011年01月19日 15:30
at 2011年01月19日 15:30※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。