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脂肪燃焼！
2010年12月08日
sorahana at 22:53 | Comments(0) | アロマヨガ
月曜日、アロマヨガレッスンの日でした
本日の精油は、先月から引き続き、「グレープフルーツ」
脂肪燃焼効果があり、代謝をアップさせるので、むくみに効果的
メンタル面では、前向きな気持ちにさせてくれ、気分をリフレッシュさせてくれます
実は、この日、朝から、冷えによる頭痛がひどかったのですが、アロマヨガを一緒にやっているうちに、手足の末端までポカポカしてきて、まさに体の内側から暖かくなってきて、頭痛も解消
代謝が上がっているのが感じられ、まさに脂肪が燃えている～
アロマの効果を感じます
今年、最後のアロマヨガ、アロマの勉強を始めてから、ずっとやってみたいと思っていたヨガレッスン
今年、事始めが出来て、嬉しい一歩でした
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました
メリークリスマス＆良いお年を！！
来年は１月１７日（月）になります
お待ちしておりま～す
初めての方も、お気軽にお問い合わせくださいませ
本日の精油は、先月から引き続き、「グレープフルーツ」
脂肪燃焼効果があり、代謝をアップさせるので、むくみに効果的
メンタル面では、前向きな気持ちにさせてくれ、気分をリフレッシュさせてくれます
実は、この日、朝から、冷えによる頭痛がひどかったのですが、アロマヨガを一緒にやっているうちに、手足の末端までポカポカしてきて、まさに体の内側から暖かくなってきて、頭痛も解消
代謝が上がっているのが感じられ、まさに脂肪が燃えている～
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強さとやさしさのバランス
美しい人は努力をしている の巻
じっくり伸ばして、たくさん笑って、午後のブレイクヨガタイム♪
２月９日、アロマヨガ、キャンセル出ました
ヨガ＆スイーツコラボレッスン 「スタート」と「油脂」
明日（1/26）は、ヨガ＆スイーツコラボレッスンです♪
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