プロフィール
sorahana
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松本市出身、ヨガインストラクター(RYT200時間TT修了)、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

~YOGA~
☆女性専用岩盤浴「石の癒」(松本市村井)
 *聖石ヨガ 第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル 
松本市内公民館3会場(詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。)
 *ベビちゃん連れ限定ヨガ
 *子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ 
 *craft松本アトリウム内 ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分~
 *自宅ルーム 月1~2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
 *松本市今井福祉ひろば 第3金曜日、10時半~
 *松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半~
 *安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半~


~ベビーサイン~
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全6回半年コース

☆松本クラス(craft松本アトリウム内 ギャラリールーム)
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全8回半年コース 

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します!
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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3月・ヨガサークル日程のお知らせ♪

2012年02月24日

 sorahana at 20:43 | Comments(0) | ヨガサークル日程
今日はなんなんベビヨガサークルの日でしたchild
今日は、ニューフェイスちゃんがたくさん参加してくれましたface02
呼吸に合わせて、すこ~し伸ばすだけで、あらあら不思議icon12
体も心もスッキリしてきますicon06
お家でも、ベビちゃんと遊びながら、あやしながら、やってみてくださいね~face02

今月もたくさんの笑顔に会えましたface02
氷点下や雪の日が多い2月でしたが、大勢の方にご参加いただき、熱気あふれる楽しい時間が過ごせましたhealth
予定日が3月のプレママさん、元気なベビちゃん誕生、祈っていますよ~icon12

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!
来月もお待ちしておりま~すicon23

ということで、3月の日程のお知らせですicon26

*ベビヨガ
3月9日(金) なんなんひろば 
①10時~10時45分=ねんね、おすわり組 
②11時10分~11時55分=ハイハイ、たっち、あんよ組

*ママヨガ
3月1日(木)、15日(木) 芳川公民館  

3月7日(水) 安原地区公民館

3月12日(月) 波田公民館

各回10時30分~11時30分
持ち物:ヨガマットもしくは、バスタオル。足先が冷える方は5本指ソックス

3月のママヨガ、骨盤調整、ホルモンバランス調整メニューを中心に行いますface02
季節の変わり目は自律神経が乱れがち、合わせて、花粉も気になる頃・・・
骨盤を動かして、春へ向かうカラダを作っていきましょうicon14

お申込みは、ブログサイドバーの「オーナーへメッセージ」まで、お気軽にどうぞface02

3月もたくさんの笑顔に会えますように・・・




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