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12月のベビママヨガサークル日程のお知らせ
2011年11月29日
sorahana at 14:24 | Comments(0) | ヨガサークル日程
「ベビママＹＯＧＡクラブ」、12月のヨガサークル日程をお知らせします
＊ベビーヨガ 赤ちゃんをあやしながら行う産後向けヨガ
日時：12月9日（金） ①10時～10時45分＝ねんね、おすわり組
②11時10分～11時55分＝ハイハイ、たっち、あんよ組
会場：松本市なんなんひろば
参加費：600円
＊ママヨガ 内臓活性化、冷え解消、風邪予防メニュー
12月1日（木）、15日（木） 10時30分～11時30分 松本市芳川公民館
12月7日（水） 10時30分～11時30分 松本市安原地区公民館
12月26日（月） 10時30分～11時30分 松本市波田公民館
参加費：各回、1回700円
持ち物：ヨガマット、またはバスタオル、動きやすい服装、足先が冷える方は5本指ソックス
12月、気持ちもあわただしい師走、クリスマスや忘年会等々、何かとカロリー過多になってしまいがちな季節です。
寒い中の大掃除、体もグッと冷えてしまいます
（←ま、私は、あえて、しませんが・・・
）
12月は内臓活性化するポーズを多めにとりいれます
食べたいものを我慢するよりも、おいしく楽しく食べて、飲んで、ヨガで活性化
しっかり代謝を上げていきましょう～
合わせて、しっかりと風邪予防ポーズも取り入れていきます。冷えてカチカチになっている身体を緩めて、ほぐしていきましょう～
お問い合わせ、お申込みは、ブログサイドバーの「オーナーへメッセージ」から、お気軽にどうぞ～
今年最後のヨガサークル、たくさんの方々のご参加、お待ちしていま～す
＊ベビーヨガ 赤ちゃんをあやしながら行う産後向けヨガ
日時：12月9日（金） ①10時～10時45分＝ねんね、おすわり組
②11時10分～11時55分＝ハイハイ、たっち、あんよ組
会場：松本市なんなんひろば
参加費：600円
＊ママヨガ 内臓活性化、冷え解消、風邪予防メニュー
12月1日（木）、15日（木） 10時30分～11時30分 松本市芳川公民館 12月7日（水） 10時30分～11時30分 松本市安原地区公民館12月26日（月） 10時30分～11時30分 松本市波田公民館参加費：各回、1回700円
持ち物：ヨガマット、またはバスタオル、動きやすい服装、足先が冷える方は5本指ソックス
12月、気持ちもあわただしい師走、クリスマスや忘年会等々、何かとカロリー過多になってしまいがちな季節です。
寒い中の大掃除、体もグッと冷えてしまいます
（←ま、私は、あえて、しませんが・・・
）12月は内臓活性化するポーズを多めにとりいれます
食べたいものを我慢するよりも、おいしく楽しく食べて、飲んで、ヨガで活性化
しっかり代謝を上げていきましょう～
合わせて、しっかりと風邪予防ポーズも取り入れていきます。冷えてカチカチになっている身体を緩めて、ほぐしていきましょう～
お問い合わせ、お申込みは、ブログサイドバーの「オーナーへメッセージ」から、お気軽にどうぞ～
今年最後のヨガサークル、たくさんの方々のご参加、お待ちしていま～す
３月のヨガクラス、サークル、講座のスケジュール
2月のヨガクラス、サークル、講座のスケジュール
２０１５年１月のヨガクラス、サークル、講座のお知らせ♪
12月のヨガサークル、ヨガクラスのお知らせ
11月のヨガサークル、ヨガクラス、その他イベントのお知らせ
１０月のヨガクラス、サークル、講座のスケジュール
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