プロフィール
sorahana
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松本市出身、ヨガインストラクター(RYT200時間TT修了)、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

~YOGA~
☆女性専用岩盤浴「石の癒」(松本市村井)
 *聖石ヨガ 第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル 
松本市内公民館3会場(詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。)
 *ベビちゃん連れ限定ヨガ
 *子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ 
 *craft松本アトリウム内 ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分~
 *自宅ルーム 月1~2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
 *松本市今井福祉ひろば 第3金曜日、10時半~
 *松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半~
 *安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半~


~ベビーサイン~
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全6回半年コース

☆松本クラス(craft松本アトリウム内 ギャラリールーム)
 *「お手てで話そう ベビーサイン♪」 全8回半年コース 

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します!
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けっこう便利♪

2010年02月04日

 sorahana at 23:56 | Comments(2) | グッズいろいろ
電気フライヤーicon12
けっこう便利♪

カタログギフトで、もらいました。

実は、別に実はなんて言わなくてもいいんだけどicon10、揚げ物作りが苦手な私・・・face07
揚げ過ぎて、カチカチだったり、半生だったり、油はねも怖いicon11

今夜のメニューは揚げ物系なんていうと、朝から緊張しまくっていますface03
なので、揚げ物メニューは、気合いがある日じゃないと登場しませんicon09

でも、これが届いてからは、余裕を持って、揚げ物にトライできるようになりましたicon22
少し、小さめですが、3人家族の我が家にはピッタリ!!
揚げ物作り、苦手な方、オススメですface05


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この記事へのコメント
電気フライヤーなんて、あるんですね。
どうつかうんでしょう。
油を入れなくていいんですか?
Posted by ひろかずひろかず at 2010年02月05日 01:05
イヤイヤ、油入れて使います(^o^) いわゆる、天ぷら鍋!?電気なので、温度が一定に保っていられます。
Posted by そらまめ子そらまめ子 at 2010年02月05日 22:26
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