プロフィール
sorahana
sorahana
松本市出身、ヨガインストラクター（RYT200時間TT修了）、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

～YOGA～
☆女性専用岩盤浴「石の癒」（松本市村井）
　＊聖石ヨガ　第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル　
松本市内公民館３会場（詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。）
　＊ベビちゃん連れ限定ヨガ
　＊子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ　
　＊craft松本アトリウム内　ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分～
　＊自宅ルーム　月1～2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
　＊松本市今井福祉ひろば　第3金曜日、10時半～
　＊松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半～
　＊安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半～


～ベビーサイン～
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
　＊「お手てで話そう　ベビーサイン♪」　全６回半年コース

☆松本クラス（craft松本アトリウム内　ギャラリールーム）
　＊「お手てで話そう　ベビーサイン♪」　全８回半年コース　

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc　の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します！
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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http://babyyoggy.naganoblog.jp/e1664963.html

８月のヨガサークル日程

2012年07月29日

 sorahana at 14:33 | Comments(0) | ヨガサークル日程
８月のベビママヨガサークル日程をお知らせしますicon26

☆ベビーヨガ　～赤ちゃんをあやしながら行う産後向けヨガ～
日時：８月24日（金）　①１０時～１０時４０分＝ねんね、おすわり組
　　　　　　　　　　②１１時～１１時４０分＝ハイハイ、たっち、あんよ組
会場：松本市なんなんひろば
会費：６００円


☆ママヨガ　
８月1日（水）　安原地区公民館　和室　１０時半～１１時半

８月２日（木）　芳川公民館　和室　１０時半～１１時半

８月27日（月）　波田公民館　和室　１０時半～１１時半

持ち物：ヨガマット、もしくはバスタオル、動きやすい服装、飲み物
会費：７００円

お子さん連れ可


８月ママヨガメニューは、７月に引き続き、デトックスicon21と代謝アップicon14
連日の猛暑で疲労しきっている身体を回復するリセットメニューも取り入れます。

暑い夏、汗をしっかりかくことで逆にスッキリしてきますface02
夏休み中なので、チビッコアシスタントも同行します～icon16
みなさんも、ぜひどうぞicon23

お申込みは、
icon29090-1703-7855

または、ブログサイドバーの「オーナーへメッセージ」から、お気軽にどうぞ～face02





タグ ：ヨガ夏休み

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