プロフィール
sorahana
sorahana
松本市出身、ヨガインストラクター（RYT200時間TT修了）、シニアヨガインストラクター、AFSベーシックピラティスンストラクター、日本ベビーサイン協会認定講師。
松本市内でベビーサイン教室と赤ちゃん連れのヨガサークル、一般向けヨガクラスをやっています♪

一女、一犬の母(笑)
娘に助けられ、育てられ、愛犬に癒される日々。

現在の活動状況

～YOGA～
☆女性専用岩盤浴「石の癒」（松本市村井）
　＊聖石ヨガ　第2,4火曜日午前中、それ以外の日曜日午前中

☆ベビママYOGAクラブ ヨガサークル　
松本市内公民館３会場（詳しくはブログ、サークル案内をご覧ください。）
　＊ベビちゃん連れ限定ヨガ
　＊子連れOKママヨガ

☆sora*hana ココロヨガ　
　＊craft松本アトリウム内　ギャラリールーム 毎週月曜日、10時15分～
　＊自宅ルーム　月1～2回、水曜日

☆誰でも気軽にヨガクラス
　＊松本市今井福祉ひろば　第3金曜日、10時半～
　＊松本市島立福祉ひろば 第3月曜日、13時半～
　＊安曇野市三郷子育てサークル 不定期木曜日、10時半～


～ベビーサイン～
☆NHK文化教室・iCITY21松本クラス
　＊「お手てで話そう　ベビーサイン♪」　全６回半年コース

☆松本クラス（craft松本アトリウム内　ギャラリールーム）
　＊「お手てで話そう　ベビーサイン♪」　全８回半年コース　

※「ベビーサイン」「Baby Signs」は、日本ベビーサイン協会および米国Baby Signs Inc　の登録商標です。

ヨガ、ベビーサインともに、出張講座致します！
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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5月のベビママヨガサークル日程のお知らせ

2012年04月29日

 sorahana at 23:05 | Comments(0) | ヨガサークル日程
GW入りましたね～face02
前半は良いお天気に恵まれて、お出かけ日和icon01
みなさんはどちらへお出かけでしょうか～？

さて、ベビママヨガ、5月のサークル日程をお知らせしますicon26

☆ベビヨガ　～赤ちゃんをあやしながら行う座位ポーズ中心のヨガ～
日時：5月11日（金）、25日（金）　①10時～10時45分＝ねんね、おすわり組　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②11時10分～11時55分＝ハイハイ、たっち、あんよ組

会場：松本市なんなんひろば
持ち物：①のねんね、おすわり組のみ、バスタオルがあると便利です！　
参加費：600円

☆ママヨガ　
＊波田公民館　5月14日（月）、28日（月）　10時30分～11時30分

＊安原地区公民館　5月16日（水）　10時30分～11時30分

＊芳川公民館　5月17日（木）　10時30分～11時30分

持ち物：ヨガマット、もしくはバスタオル、飲み物
参加費：各回700円


春から初夏に向かう5月、気候も過ごしやすい季節ですが、「五月病」など、俗に言う、気分がふさぐ状態にも陥りやすい・・・
胸を開いて、肩甲骨を刺激、気持ちを晴れやかにするポーズをとりいれていきますface02

ヨガでスッキリ!!を目指しましょうicon21

お申込みは、ブログサイドバーの「オーナーへメッセージ」から、お名前、参加希望日、連絡先を明記の上、ご連絡くださいませicon30
追って、コチラからご連絡いたしますface02

ご参加お待ちしていま～すicon23face02










タグ ：ヨガベビーヨガママヨガ

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