こんにちは！
sora*hanaココロヨガ sora*hanaです
全国的に大寒波が襲来～
やりきれません～
そんなわけで、ブログの更新も沈滞中・・・
夜、ムスメが寝入ってからと思うものの、寒さにくじけて、ついついはなちゃんが待っているお布団へ・・・
だって、こんなふうに先にお布団入って、待ってて（？）くれるんですよー！！(笑)
起こさないように、そろりそろりともぐりこんで、
隣にはムスメ1号が爆睡中・・・
二人の寝息を聞きながら、
毎晩、幸せ感じてます
あら、いつのまにか、またもや、はなちゃん自慢に～(笑)
いけない、いけない、先週のベビヨガサークルのことを・・・(;^ω^)
この日も、前半、後半と大勢、参加してくれました～！
シッティングポーズ中心のベビヨガですが、
肩回り、肩甲骨のほぐし、気になるウエスト周り、下腹部の引き締めなどなど、
以外と盛りだくさんのメニューを展開しています♪
こちらは、この季節によくやる半円のポーズ（アルダ・マンドラ・アーサナ）
座りながらも、全身をスッキリ、疲労感を解消してくれるポーズ
キレイな半円になってました～
べべちゃんたちも上目づかいで見つめていましたよ～
同じくらいの月齢同士なので、初めまして～の方々同士でも自然と話しが弾みます。
このくらいの時期共有の悩みも、ちょっとおしゃべりするだけで、気持ちが楽になることもある。
一日、引きこもってしまいがちな寒い季節こそ、ベベ限定のヨガサークルへ
ぜひぜひお出かけ下さいな！
後半のたっち、ハイハイ組は、ベベちゃんたちも自由に放牧～
最近のベベちゃんたちの洋服は大人顔負けのかわいいものが多くて、
この日は、ママと何気にお揃いコーデにしている子がいて、、
とってもかわいかった！
ワタシもよくおソロっぽくなる洋服を探して、なんちゃっておソロコーデしてたな～
文句を言わないこの時期だからこそ！(笑)
そして、その頃、ワタシが着ていたおソロ服オトナ用は、そろそろムスメが着れそうな感じに・・・
大きくなりました！
皆さんもあっという間ですよ～！
文句を言わないこの時期に(笑)、キャラモノ全開になる前に(笑)、ママの好き好きコーデさせましょう～！
さて、ベビヨガは、今月は
12月25日（木）クリスマス当日にありますよ～！
もしかしたら、ちょっとしたクリスマスプレゼントがあるかも・・・かも、かも・・・(;^ω^)
今年最後のベビヨガサークル納め、大勢のご参加お待ちしていま～す(*´▽｀*)