ママヨガサークル・イクジイ取材

今週は、波田、安原、芳川とママヨガサークルが続いております
5月のテーマは、細胞活性化と脱・五月病
思い切り胸を広げることで、後ろの肩甲骨も同時に刺激
新鮮な空気を吸い込み、ふさいだ気持ちを払しょくするのを助けます。

胸が開くと、深い呼吸ができるようになり、細胞も活性化
同時に、代謝もアップ

気分のふさぎを解消して、元気が出てくる「英雄のポーズ①」
体軸が伸びて、スッキリ～
皆さん、決まってます～





この日は、中信地区の子育て情報誌「イクジイ」さんの取材が入りました。
写真、インタビューなど、みなさん、ご協力いただきまして、ありがとうございました
この日の取材記事は、7月号に掲載予定だそうです！
5年前、イクジイさんのサポートスタッフをやらせていただき、イクジイさん主催のイベントで親子ヨガ講座をやらせてもらったことがこのサークルを始めるキッカケでした。
私の大きな転機
背中を押してくれたのが、｢イクジイ」さん

今日、当時のスタッフさんに久々にお会いし、なつかしい話しに花が咲きました

ワンコ談義にも花が咲きましたな～

どんな記事になるのでしょう？
楽しみです

Sさん、Tさん、今日はありがとうございました。