ベビママ日記♪

朝食のパンもしっかりと食べた後で・・・
ほぼ毎日(笑)のお楽しみ♪
モーニングお・や・つ

Yさん、Sちゃん親子からの差し入れ
いつもありがと～

朝の貴重な脳内活力タイム

昨日、家庭訪問も無事終わり、ホッと一息
担任の先生は去年から変わらず、「今年もどうも！」ってくだけた感じになりそうだけど、
どこまでくだけていいものやら（苦笑）

でも、先生の一言、一言は、子供に対してどーの、こーのじゃなくて、親に対して響くものが多かった。

算数がまったく理解していないようで・・・
宿題、ほとんど、答えが違うんですが、授業はついていけてるの？

我が家は、一番最後だったのですが、どこの家庭でも同じ質問が集中したようで・・・

先生、曰く、
「もっと、子供の力を信じてください！
子供のやる気を伸ばす言葉掛けをおうちの方はしてください！
宿題を手伝って、答えを教えることは子供の考える力をなくします！
答えがあっている、マルがたくさんだ～！（←おうちの方が教えているのだから、あたりまえ！）
やった～！では、いつまでたっても、自分から学びたいとは思いませんよ。

なんで、できないの？
そうしてわからないの？
こんなこともわからないなんて、これからどうするの？
お母さん、お父さんはもっと、できてた！

こんな言葉を浴びせられたら、子供はやる気をなくすし、どうせできないからって、親にも学校の勉強のこと、話したり、聞いたりしなくなります。

学びたい！って意欲や
今日、習ったこと、お母さんに教えてあげよう！って気持ちがなくなります。」


って、

これは、まさに、先週の土曜日のわたし？（汗）
先生、見てた？(笑)

なんて、笑っている場合じゃありません。
反省。

どうしてできないの？

なんて言われたら、子供じゃなくても、落ち込みます
自分がされてイヤなことは絶対しないって常々言っているのに、私がそうしてた・・・

ごめんね、気をつけます。

手出し口出ししない。
信じて見守る。





  

先週の日曜日の母の日

「きょうは、ママの日だから、ママ、なんにもしなくていいからね！」
と、ムスメ・・・。

掃除、洗濯、その他もろもろの家事を終えたあとだったけど(笑)


前日、宿題のあまりにひどい答えに、「ふざけてんのかっ？」とコテンパンにやっつけてしまった私（苦笑）

そんな母なのに、こんなメッセージをくれました

小さく、「ママ、きのうはしんけんにやらなくてごめんなさい」とまで・・・

ああ、反省・・・。
子供って、無償の愛を注いでくれる。

ママも大好きだよ

オットは、この日の夕飯、味噌汁と大根サラダを作ってくれました。
デザートに、「わらびもち」

この日、なんだか、イライラ、気分も落ち込んで、イジイジしてしまったわたし。
娘に甘えているな～、反省の母の日でした。  

朝の雑事をすませて、何もない日は、PC作業にとりかかります。
メールチェックに、教室のプリント作成やら、連絡事項、たまりにたまったブログ記事もアップ(笑)
（本日、怒涛の更新をしました～・苦笑）

そんなときのアタシの定位置・・






寝入ってくると、クッションから首がコロン








明日から家庭訪問
半日下校の5日間
でも、給食ありです、ありがたや～

明日は、安原ママヨガ
明後日は、芳川ママヨガ

明後日は、友人と島内音文公園のフリマに出店します！
あ～、そっちの準備もあった

昼寝を返上して頑張るか








  

「骨盤にきく」　片山　洋次郎さん

叔父が「野口整体法」を勉強していたため、子供のころから、その施術を受けていたわたし。
産後の骨盤の不調も、叔父に診てもらい、施術してもらい、改善していきました。

叔父からも教えてもらったりして、野口整体法の勉強もしていますが、なかでも面白いのが、人間の体の癖のこと。

人間には持って生まれたゆがみがあるそうな・・・
これを「体癖（たいへき）」と言い、5つの腰椎の動きをパラメーターとして身体特性を把握するというもの。

野口晴哉さんの考え方を基にしながら、片山洋次郎さんは、体の癖と心の動きや傾向や特性について、わかりやすく伝えてくれています。

体癖は全部で10種類のパターンがあり、それぞれの性格診断なんかもできる！
叔父は、見ただけで、その人の体癖をピタリを言い当てる神業を持っています(笑)

ちなみに、私は「1種頭脳型」、性格的には、考えるのが好きで、特に物事を論理的に整理するのが得意。
理想主義的な信念を持つ。←う～ん、そうか！？でも、確かにいつも考えているかも
頭にエネルギーがたまりやすいので、頭、首、目が非常に疲れやすい←確かにそうだわ！
睡眠不足に弱い←これは当たっている！

オットは、「7種泌尿器型＝別名ねじれ型」
闘争的でアグレッシブな性格。「勝つこと」が好き。←う～ん、確かにそうかも・・・。
常にやや言いすぎたり（←当たってる！）、やりすぎたりしがち。
別名「ねじれ型」の7種は、緊張感がないと元気が出ないらしい。
家で、だらだらしているのは、緊張していないということか・・・
ねじれ体質は、逆説的な物言いが良いそう。
例えば、
「コレ、手伝ってほしいけど、難しいから無理だよね～」ってな感じに。
負けず嫌いな、ねじれ型は、俄然やる気を出すそうな・・・

娘は、「3種消化型」
食べることが大好き（苦笑）な、アイドル的人気者だって！
コミュニケーション上手で社交的。たいていの人に好かれるが、行動の基準は好きか嫌いか！
叔父曰く、とにかく、好き！ってものをやらせると伸びる！そうです。

これを勉強し始めてから、自分の性格を客観的に見れるようになってきた。
とにかく、私には睡眠不足は大敵だということです！



  

GW最終日、実家の父の喜寿のお祝いを姉一家と合同で行いました

娘の3歳の七五三のときに、利用させてもらった「深志荘」さん
たびたび登場する双子の甥っ子たちは、この日はそろって、高校の部活の試合のため、出られず・・・
1年部員は、応援部隊ですが、勝ち進んでいるからこそのこと
成長した二人を頼もしく思います。













鯛のおかしらは、頭ごと唐揚げ
歯も見えていて、ちょっとリアル





お蕎麦も美味でした













父へのプレゼントは、姉とも相談して、家族からのメッセージ入りの色紙に！
断捨離しなければならない荷物が積みあがっている実家・・・（GW中に、姉と二人でゴミ捨てにクリーンセンターへ持ち込んだけど、まだまだ！）
孫4人もそれぞれ「じじ」へのありがとうメッセージ
初孫にあたる、高1双子からのメッセージは、思わずワタシも涙・・・

双子の育児は、「じじ」なくては成り立たなかったくらい、ご飯の支度から、公園、温泉、スーパーいろいろ、二人を連れて、スーパーじいさんだったと思います

姉からの、イキな計らい
色紙のすみっこに、母からの代筆メッセージ

「おとうさん、わたしの分まで長生きしてくれて、ありがとう～
まだもう少し、がんばって、みんなのいく末を見届けてちょうだい。
天国で待っているからね～」
よかったね～、待っててくれてるって


父からもイキな計らいが・・・
姉と私へのお返しプレゼント
誕生花のストール
姉11月、私7月、
おおっ、間違えていない！まだ、大丈夫(笑)

でも、よくこんなの見つけてくるな～と感心

7月の誕生花は、ガーネット
花言葉は「希望」

母が亡くなった後、こうして道は続いている。
キラキラした希望の4人の孫たち

お父さん、お母さんの分もありがとう
お母さん、気長に待っていておくれ～


  

先月末、GWに入る直前の金曜日、ロータス8の「シニアヨガ研修」のWSへ行ってきました

「シニアヨガ」
その名の通り、高齢者向けのヨガプログラム
最近、福祉ひろば等、高齢者の方向けにヨガ講座を開く機会が増え、一度しっかりと養成講座を受けたいと思っていました。
産後の体、更年期に入りつつある体は経験しておりますが(笑)、高齢の体は、まだ未知の世界なので・・・

日本橋にあるロータス8、午前10時開始のWSに間に合うためには、午前5時始発の高速バス

前にも書いたけど、会社の職員旅行の日、集合時間に起きてしまったという大失態をしでかしたことがあるため、前夜からドキドキ
2時頃からウトウト、3時半に起床、娘とオットの朝食用のおにぎりを握り、娘に「いってらっしゃい、おかえり」（←帰りは夜9時頃になるため・・・）の手紙を書き、松本インターへ
張り切り過ぎて、早すぎ
雨降りしきる寒い中、30分待ち・・・（あやうく、車の中で寝てしまいそうになりました）

かねてから行きたいと思っていたロータス8のWS

今回の講師の先生は、岡部朋子先生
経歴聞いて、びっくり
まさに才女
筋肉の付き方も全然雲泥の差・・・
物腰も物言いも優しいトーンで、本当に素敵なヨガティーチャー

「ヨガは資格で教えるものではありません」って言葉が深く心に残りました。
教えるなんて、ゴーマン。
教えさせてもらっているというか、その人に寄りそうことが大事なんだ。

ヨガの技術以外に、とても勉強になったWSでした。

今回の参加者は16名
みなさん、イントラをされている方たち
そういった方々とお話するのも、とっても刺激になった。
わたしもがんばろう

帰りのバスの車中は、爆睡
気付いたら、松本インターだった！
お留守番してくれた娘と義母に感謝

  

パンカフェを目指すkobaminちゃんからの差し入れ
米粉ベーグル♪
大好きな組み合わせ～
この日は、ちょうど娘の遠足日。
お弁当の残りの野菜をサンドして、米粉ベーグルサンド
バタバタの朝の仕事が終わってからの、一人のお楽しみモーニングタイムでいただきます♪


感想は・・・
もっちりな噛みごたえ～
ウマイ～
これは、ぜひ、定番メニューにしてください(笑)  

雨のため延期になった遠足、本日、リベンジ
お弁当メニューは、
＊うずらの肉巻き
＊ハートの卵焼き
＊こいのぼりウインナー
＊キュウリとチーズのピック
＊ブドウ
＊おにぎり（パンダと真っ黒クロスケ）

本日の力作は、こいのぼりウインナー
クックパッドで見つけて、トライしましたが、う～、時間かかった
真っ黒クロスケの顔は・・・（苦笑）
時間タイムアウトでした
そして、今、気付いたけど、こいのぼりの目、付けるの忘れてた～


リベンジの今日も、お天気怪しく、お弁当食べる頃は、大雨
大慌てで食べたそうな・・・

「大急ぎだったけど、すご～く味わって食べたよ」
泣かせることを言ってくれます

ピッカピカのお弁当箱
頑張って作った甲斐がありました


  

GW後半、大阪から帰省していた義弟夫妻の帰り便に娘と二人、便乗して、一泊二日の強行大阪ツアーへ行ってきました！



着いたその晩、連れて行ってくれたところが、
リーガロイヤルホテルの、鉄板焼き!!
一人ン万円のコース


義弟夫妻曰く、「ご褒美、ご褒美」だって！！
おそらく、同居しているワタシのことを気遣ってくれているのだな・・・と、義姉、涙
アニキ、聞いているか？

娘もしっかり一人前を平らげ、大満足

その晩は、大阪城近くのタワーマンションの３１階にお泊り

夜景のキレイだったこと
















翌日は、朝から通天閣、黒門市場、心斎橋、道頓堀など、THE・大阪を案内してもらいました
行く先々で、大阪名物をごちそうしてもらい・・・


こちらは、串カツ
ソースの二度づけ、お断り！！
二度目はキャベツにソースをつけて食べるんだそう。
串カツ屋や寿司屋さんがたくさんありました。
お寿司は大阪では、江戸前に対抗して、押し寿司がメインだそうな・・・。
看板も派手派手

もちろん、たこ焼きも食べたで～


シメは、AfternoonＴｅａの、杏仁パフェ

帰りは電車
切符購入しようとしたら、
弟ヨメが、
「こうてあります。（買ってあります。）」
だって～～～～～～!!

名古屋までは新幹線、名古屋から松本までのしなのは、なんとグリーン車!!
「たまには贅沢してください」ですって！


またしても姉、涙・・・(;O;)
今回の旅は、すべて弟夫妻のおごり
立場もない姉でございます・・・汗

夫婦二人で高収入
子供を持たず、バリバリ働いて、年に２回、世界各国を旅行して、夫婦二人気ままな生活をしています。
１年に1、２回フラッと帰省してくる。
そんな感じなので、今まで、あまりじっくりと話したことはなかったのだけど、
今回、何となく、私が常日頃感じている家族、一族のことなど、オットも両親もいないところで存分に話せて、スッキリ！！
弟ヨメとも、お互いのオットのダメダメ共通項(笑)を見つけて、
「やっぱ、兄弟だよね～」って、共有できて、こっちもスッキリ！！

至れり尽くせりの大阪ツアーでした。
ユニバーサルスタジオも近いことだし、
次回は、計画しっかり練って、長期プランで来ようっと

新しい家出先も確保です(笑)







  

昨年10月に始まり、2月末に終了したNHKカルチャー・iCITYクラスのベビーサイン教室、終了後、3か月の延長レッスンを3組の方が継続してくださり、、今日が最終回でした。

長いこと通ってくださった、Rくん、Mちゃん、Nちゃん、ありがとう

Nちゃんはザンネンながら、初めての熱の翌日とあって、レッスンは欠席
でも、お別れのあいさつにわざわざ来てくださったお母さん、本当にありがとうございました。

今日は最後なので、レッスン終了後にママがメインでランチ会
普段のレッスン中にはなかなかできない、濃～い話題が盛りだくさん
みんな、それぞれ山あり谷あり、大波小波
でもオカアサンだから、頑張れるのかな・・・？
ベビーサインを通して、つながった輪、出会いに感謝です


がんばったねの折り紙メダル

「ありがとう」の投げキッスサインでお返事してくれた二人
うれしかったよ～、ありがとう

子供は可能性のかたまり
パワーをもらいながら、私たちも頑張らないと

ねっ！

  

これから石の癒ヨガレッスン。
本日も満席！
頑張ります(^-^)
  

GWも終わり、今日からいつもの朝が始まりました。
娘もいつもと同じく、朝6時50分に登校

いつもの家事をすませ、いつものスタート


今週は、5日間、フル稼働
頑張ります

今日はこれから「アロマヨガ」
リハビリメニューで、始動しま～す

GW、後半は盛りだくさんな毎日でした
リアルタイムのうちにアップしなきゃ・汗



  

前半連休初日は、ゴミ捨て場と化した物置の片づけに費やし・・・
（オットの荷物多しのため、オットの了解を得ないと捨てられないものが多く、オットのお尻を叩きつけ、いざ断捨離決行）
は～、ようやくスッキリしました

連休二日目は、これも以前からの約束、
女4世代で行く、大町温泉郷、安曇野めぐりのドライブ
女4世代とは・・・
娘から見ると、ひいばあちゃん、ばあちゃん、母
ワタシから見ると、大姑、姑、娘・・・（文字にすると、ちょっとコワイ・・・）

残念ながら、ひいばあちゃんは風邪っぽいとのことで、今回は3世代で行くことに！

今回の目的は、のんびり温泉につかって、安曇野の森のカフェでこれまたゆ～っくりとランチすること
のんびり温泉、ゆっくりカフェって、我が家の男性陣はもっとも苦手な分野(笑)
ということで、オット＆じじはお留守番

安曇野スケッチロードをドライブ
桜もまだまだキレイ
桃の花も満開、濃いピンク色

まずは、大町温泉郷、「薬師の湯」へ
露天につかって、の～んびり
青空、緑の木々、鳥のさえずり、爽やかな風～
写真でお見せできないのが残念(笑)

温泉でさっぱりした後は、安曇野ドライブ

途中、寄った「とんぼ玉博物館」
圧巻なこいのぼり!!








お目当ての安曇野のカフェへ
去年の秋、同じコースをじじとばばと3人でドライブしてきた娘

「こんど、ママを連れていってあげるね！」と言ってくれていたカフェとは・・・


カフェ　「ガルニ」

確か、かれこれ10数年前、来たことあったっけ
なつかしい！
Yちゃん、覚えているかいな？

昨年の朝の連ドラ「おひさま」効果なのか、駐車場もイッパイ、混んでました。







娘がおすすめした、オムレツとマフィンのセット

オムレツはきのこソース、温野菜もアスパラ、カリフラワー、ブロッコリー、ズッキーニ、にんじん、ポテトと種類もたくさん
お風呂上がりの遅めのランチ、お腹ペコペコ













「いただきま～す」とガブリ


















追加でオーダーした「キャラメルチーズケーキ」
濃厚
美味しい























安曇野満喫の一日でした
明日から、連休後半
さて、どこ行きますか・・・

  

今日は遠足

お弁当!!
朝6時50分出発の娘にもたせるためには・・・
5時半起床！！

寝坊してしまうんじゃないか（ワタシがね！）と前夜からドッキドキ
朝方3時半くらいに一度目が覚めて、そこからウトウト、ドキドキ(＠_＠;)

無事に間に合いました
海苔巻き弁当







いってらっしゃ～い
去年と同じアングルです
頼もしくなったわ


でも、怪しい空模様・・・
行けるかな～？？？


残念、やっぱり、中止、来週に延期になりました。
なんと、去年も雨のため、延期になっていた
来週、リベンジです



  

２カ月ぶりにカットへ行ってきました
ここ数年、お気に入りで通っていた美容室がありましたが、担当の方が独立されてしまい、独立先のお店をやっと発見

なかなか予約が取れず、GW直前、滑り込みセーフ
ボサボサに白髪も目立ち、なんとも悲惨な状態・・・


Le　shu　（ルシュ）













ここのオーナーさん、今までのお店で、月３００人の指名を受けていたそうな・・・
でも、ホント、頷けます
技術もサービスも、絶対裏切らない
この方の接客態度、いつも盗み見しています。
お客さまの年齢層は、けっこう高め
でも、そういったおばさまたち（ワタシもか！・汗）への接し方も嫌味なく、さりげない気遣い
イヤ～、学ぶこと多し!!


ここの美容室も、カットとその他のメニューを施術した場合、プロのケアリストによる、リフレクソロジーケアを受けることができます。
以前の美容室でもそうだったけど、このリフレクソロジーが絶品なのですよ～
シャンプーしながらの施術、シャンプーもリフトアップしながらのヘッドスパシャンプーなので、まさに上から下から!!
当然、最後は意識失ってます(笑)
ここでは、ホットストーンを丹田にのせての施術なので、全身ポカポカ


はなのカット代が毎月かかるため（涙）、人間は千円カットで我慢していましたが(笑)、やっぱり、自分を磨いてくれる場所も必要

カラーもスタイルもおまかせして安心なのもうれしい
テンションも上がりました

気になる方ご一報を～
紹介で予約されると、お得なこと、あるそうです











  

先々週くらいの金曜日、金スマを見てたら、ある女性アーティストの方の弾き語りを聞いた。
場所は、東日本大震災で犠牲になった保育園。
津波で保育士の先生一人と、園児数名が犠牲になったそうです。

天国に召された彼らと、彼らの分の生を託された子供達、先生、一人一人の名前を呼びかけながらの語り歌
優しい呼びかけとメロディー
聞きながら、号泣してしまったわたし。

この女性アーティストって誰？

Minmiさんという女性アーティストでした。
こういったことに疎いわたし・・・

でも、母性を感じさせる歌声、語りかけで、ホント、大号泣してしまいました
母性を感じさせる、それもそのはず、彼女、２児のママで、しかも、現在第３子を妊娠中だそう

そしたら、びっくりの記事を発見
なんと、Minmiさん、ベビーサインを体験されたとのこと

コチラ↓↓↓がその記事
http://ameblo.jp/masterbeau/entry-11228763654.html#main


Minmiさんのベビーサイン体験について、ベビーサイン体験者の方からのコメントがたくさんあって、改めて、すごいぞ、ベビーサインと思ったのでした。  

5月のアロマヨガの日程をお知らせします

日時：5月7日（月）、21日（月）　　11時5分くらい～12時15分くらい

会場：シダックス松本高宮北クラブ　（松本市高宮、R19沿い、南松本マクドナルドさん向かい側）
　　　　1階　パーティールーム

持ち物：ヨガマット、もしくはバスタオル、体を締め付けない服装、足先冷える方は5本指ソックス

定員：8名

参加費：1,300円


5月、4月からの新しい生活の緊張の糸が途切れる頃・・・
5月病など、俗に言う、気持ちがふさぐ状態にもなりやすい。
胸をしっかり開いて、新鮮な空気を十分取り入れて、気持ちを晴れやかにしていくポーズをとりいれます
同時に汗の出る身体作りも始めていきます。
夏に向けて、しっかり汗を出さないと、腎臓に負担がかかってしまいがち・・・


5月の精油は、スッキリ、柑橘系のブレンドを予定しています


お席、まだ余裕あります
初めての方もお気軽にお申込みくださいませ

ブログサイドバーの「オーナーへメッセージ」から、お名前、連絡先を明記の上、ご連絡くださいませ。
追って、コチラからご連絡いたします


←コチラは4月の精油　「ミントブレンド」　　
ペパーミントとユーカリの清涼感にライムのフレッシュな香りが交わって、花粉症の時期などにオススメ
4月のアロマヨガも和やかに終了しました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました
5月のご参加もお待ちしておりま～す

  

GW入りましたね～
前半は良いお天気に恵まれて、お出かけ日和
みなさんはどちらへお出かけでしょうか～？

さて、ベビママヨガ、5月のサークル日程をお知らせします

☆ベビヨガ　～赤ちゃんをあやしながら行う座位ポーズ中心のヨガ～
日時：5月11日（金）、25日（金）　①10時～10時45分＝ねんね、おすわり組　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②11時10分～11時55分＝ハイハイ、たっち、あんよ組

会場：松本市なんなんひろば
持ち物：①のねんね、おすわり組のみ、バスタオルがあると便利です！　
参加費：600円

☆ママヨガ　
＊波田公民館　5月14日（月）、28日（月）　10時30分～11時30分

＊安原地区公民館　5月16日（水）　10時30分～11時30分

＊芳川公民館　5月17日（木）　10時30分～11時30分

持ち物：ヨガマット、もしくはバスタオル、飲み物
参加費：各回700円


春から初夏に向かう5月、気候も過ごしやすい季節ですが、「五月病」など、俗に言う、気分がふさぐ状態にも陥りやすい・・・
胸を開いて、肩甲骨を刺激、気持ちを晴れやかにするポーズをとりいれていきます

ヨガでスッキリ!!を目指しましょう

お申込みは、ブログサイドバーの「オーナーへメッセージ」から、お名前、参加希望日、連絡先を明記の上、ご連絡くださいませ
追って、コチラからご連絡いたします

ご参加お待ちしていま～す








  

以前から欲しかった、スクエアディッシュを購入


これまた、収納場所を確保に駆使しましたが・・・
28センチのスクエア、けっこうデカイ！
そして、かなり重い！！（汗）












この日は、豚バラグリル焼きに、クッパ
サニーレタスのてんこ盛り













これは、なんだっけ・・・？
あ、唐揚げです！
娘と二人分用









これは、炊飯器で炊いたピラフに、鳥ハムのポテトチーズ焼きに、サラダ一緒に、カフェめし風？
ケチャップの文字、「そ」って書いたけど、気付いたら、タラ～っと・・・なぞの文字に
以前、幼稚園弁当で大失敗したことあったっけな・・・（コチラ→☆・恐怖のクマ）
このピラフは、鳥ハムを作ったときによく作るメニュー
鳥ハムのゆで汁でピラフを炊きます。

おしゃれなカンジになって、満足なんだけど、
難点は重いこと！
それが一番の難点か・・・
  

お誕生日に、いつも美味しい試食パンをいただいているkobaminちゃんからいただきました

レゴのキーホルダー
なんと、名前入り
カラーも娘の色そのものです(笑)










　　　




テニスラケットにつけて・・・

年長の始め、6歳からテニスを習っている娘。
みんなと同じラケット、カバーなので、
「これで、もう、間違わないもん！」
kobaminちゃん、ありがと～